Site icon أشطاري 24 | Achtari 24 – جريدة الكترونية مغربية

أطعمة تكافح فيروس كورونا

فيتامين ك

فيتامين ك - كوفيد-19

أثبتت دراسة حديثة دور فيتامين “ك” في مكافحة فيروس كورونا المستجد، وأن تناوله ضمن نظام غذائي صحي يمكنه أن يساعد بصورة كبيرة في مكافحة فيروس كورونا المستجد.

ويقترح الخبراء البقاء بصحة جيدة قدر الإمكان والحفاظ على تعزيز الجهاز المناعي لمنع الإصابة بمضاعفات ناجمة عن الفيروس.

وتوصل الباحثون إلى أن معظم المرضى الذين لقوا حتفهم أو دخلوا وحدات العناية المركزة بسبب إصابتهم بـ”كوفيد 19″ كانوا يعانون من نقص حاد في فيتامين “ك”.

ويوصي الخبراء بتعزيز ذلك الفيتامين الذي يساعد في إنتاج البروتينات التي تنظم التخثر ويمكن أن يحمي الرئتين، لتحسين فرص النجاة من الإصابة أو بعد الإصابة بعدوى كورونا، بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “ك” على سبيل: اللفت والسبانخ والملفوف والبروكلي والأسماك والبيض والجبن.

Exit mobile version