الكثير منا يعاني من مشكلة تساقط الشعر، حيث تبين أن الزنك يلعب دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر، ويساعد أيضا في الحفاظ على عمل الغدد الزيتية حول البصيلات بالطريقة التي يجب أن تساعد في نمو الشعر.
ويمكن أن يرجع سبب تساقط الشعر غالبا إلى نقص الزنك في النظام الغذائي، ما دفع بعدد من خبراء الصحة إلى النصح بتناول مكملات الزنك للمساعدة في نمو الشعر.
ويحتوي الزنك حسب مختبر على خصائص مضادة للالتهابات ويعزز انقسام الخلايا، وهي عوامل رئيسية في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ومن خلال دعم البصيلات الصحية، سيضمن الزنك فروة الرأس المتوازنة كأساس لرأس صحي للشعر.
وأشارت دراسة أن: “أعراض نقص الزنك غير محددة، بما في ذلك تأخر النمو، والإسهال، والثعلبة، وضمور الأظافر، وانخفاض المناعة، وقصور الغدد التناسلية لدى الذكور”.
وقام الباحثون بمعالجة خمسة مرضى يعانون من تساقط الشعر الكربي المرتبط بنقص الزنك، بإعطائهم الزنك عن طريق الفم، ولاحظ الباحثون أنه في جميع المرضى، تم علاج تساقط الشعر أو تحسينه.
واتضح أيضا أن الزنك يقوي الغدة الدهنية ويطيل دورة نمو الشعر ويعزز انتعاش بصيلات الشعر.
