Site icon أشطاري 24 | Achtari 24 – جريدة الكترونية مغربية

د. مصطفى فضلي: هكذا يمكن تجنب أضرار الوقوف كثيرا في المطبخ خلال رمضان

مع حلول شهر رمضان، تهتم النساء كثيرا بالطبخ وإعداد الطعام والتنويع في تجهيز وجبات الفطور، مما يجعلهن عرضة للوقوف بالمطبخ لفترات طويلة، الأمر الذي قد ينعكس سلبا على صحتهن ويتسبب في مخاطر صحية.

وفي هذا الصدد، قال مصطفى فضلي اختصاصي في جراحة الاعصاب والعمود الفقري في تصريح لــ “أشطاري 24” إن شهر رمضان ترافقه بعض العادات الخاطئة في بيوتنا، وبالتحديد بالنسبة لربّات البيوت، بسبب الانشغال بتجهيز الطعام وسفرات الفطور لفترات زمنية طويلة وبشكل يومي، مما ينجر عنه الوقوف لفترات طويلة وبالتالي التسبب في مخاطر صحّية.

وأضاف الطبيب، أن الوقوف كثيرا في شهر رمضان في المطبخ يسبب آلما في الظهر نتيجة الضغط على الفقرات، ويولد ضغطا شديدا على العمود الفقري.

وأفاد الطبيب المختص في العمود الفقري، أنه لتجنب هذه المخاطر الصحية، يجب التحرك خلال فترة الأشغال المنزلية وممارسة الرياضة الحركية.

Exit mobile version