لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
الإثنين 30 يونيو 2025
تابعونا على achtari24
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية
  • الرئيسية
  • سياسة
    فعاليات مدنية بالقدس تشيد بمبادرات جلالة الملك للتخفيف من معاناة الساكنة المقدسية

    رئيس الوزراء الفلسطيني يشيد بالدعم الموصول لجلالة الملك للقضية الفلسطينية

    مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة

    مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة

    اتحاد جزر القمر يجدد دعمه الكامل لمبادرة الحكم الذاتي المغربية أمام الأمم المتحدة

    تقرير: دعم روسي وصيني محتمل لمبادرة الحكم الذاتي في الصحراء المغربية

    بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية

    بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية

    نزار بركة: المغرب يعيش تغيرات مناخية غير مسبوقة وسنة 2024 كانت الأشد حرارة وجفافاً

    الاقتصاد المغربي يحقق نموا بنسبة 4.8% خلال الربع الأول من 2025 بدعم من تحسن الأنشطة غير الفلاحية

    محكمة الاستئناف تؤيد الحكم بسجن المهدوي وتغريمه لفائدة وزير العدل

    محكمة الاستئناف تؤيد الحكم بسجن المهدوي وتغريمه لفائدة وزير العدل

  • إقتصاد
    المغرب يتقاسم تجربته في إستراتيجية ” مطارات 2030″ التي تم إطلاقها تحت قيادة جلالة الملك

    المغرب يتقاسم تجربته في إستراتيجية ” مطارات 2030″ التي تم إطلاقها تحت قيادة جلالة الملك

    تحالف استراتيجي بين IAM وInwi يفتح الطريق لثورة رقمية جديدة بالمغرب

    تحالف استراتيجي بين IAM وInwi يفتح الطريق لثورة رقمية جديدة بالمغرب

    الجواهري: الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي قرار تبرره حالة اللايقين العالمية القوية

    الجواهري: الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي قرار تبرره حالة اللايقين العالمية القوية

    القنيطرة تُعزّز مكانتها في خارطة صناعة السيارات العالمية: “بنتيلر” تُطلق أشغال مصنع جديد باستثمار ضخم وتشغيل مرتقب في 2026

    القنيطرة تُعزّز مكانتها في خارطة صناعة السيارات العالمية: “بنتيلر” تُطلق أشغال مصنع جديد باستثمار ضخم وتشغيل مرتقب في 2026

    بنك المغرب يضع خارطة طريق للحد من هيمنة “الكاش”.. والجواهري ينتظر الردود قبل العطلة الصيفية

    بنك المغرب يضع خارطة طريق للحد من هيمنة “الكاش”.. والجواهري ينتظر الردود قبل العطلة الصيفية

    المغرب يحطّم أرقامه مجددًا.. قطاع السياحة يواصل التحليق عاليا بـ7,2 ملايين زائر حتى نهاية ماي

    المغرب يحطّم أرقامه مجددًا.. قطاع السياحة يواصل التحليق عاليا بـ7,2 ملايين زائر حتى نهاية ماي

  • جريمة
    نهاية مغامرة “رجل الأعمال المزيّف”.. كمين أمني يُطيح بعقل شبكة احتيال بالناظور

    نهاية مغامرة “رجل الأعمال المزيّف”.. كمين أمني يُطيح بعقل شبكة احتيال بالناظور

     معبر باب سبتة.. محاولة تهريب ضخمة تفشل في قبضة الأمن

     معبر باب سبتة.. محاولة تهريب ضخمة تفشل في قبضة الأمن

    إحباط محاولة تهريب أزيد من 5 كلغ من الكوكايين بمطار محمد الخامس وتوقيف مواطن أجنبي

    إحباط محاولة تهريب أزيد من 5 كلغ من الكوكايين بمطار محمد الخامس وتوقيف مواطن أجنبي

    ضبط شحنة ضخمة من الأقراص المهلوسة والشيرا بالصويرة

    ضبط شحنة ضخمة من الأقراص المهلوسة والشيرا بالصويرة

    إحباط تهريب 13 ألف مفرقعة داخل حافلة على طريق الدار البيضاء-مراكش

    إحباط تهريب 13 ألف مفرقعة داخل حافلة على طريق الدار البيضاء-مراكش

    الرباط.. توقيف طالبة موالية لداعش خططت لعمل إرهابي خطير

    الرباط.. توقيف طالبة موالية لداعش خططت لعمل إرهابي خطير

  • رياضىة
    الكرمة بعد التتويج التاريخي: أولمبيك آسفي لم يسرق اللقب… بل قاتل من أجله

    الكرمة بعد التتويج التاريخي: أولمبيك آسفي لم يسرق اللقب… بل قاتل من أجله

    زكرياء الهبطي: وعدنا الجماهير… ووفينا

    زكرياء الهبطي: وعدنا الجماهير… ووفينا

    أولمبيك آسفي يلتحق بركب المتوجين التاريخيين بكأس العرش

    أولمبيك آسفي يلتحق بركب المتوجين التاريخيين بكأس العرش

    أولمبيك آسفي يتوج بكأس العرش لأول مرة في تاريخه

    أولمبيك آسفي يتوج بكأس العرش لأول مرة في تاريخه

    أشرف حكيمي.. موسم استثنائي بأرقام مذهلة

    أشرف حكيمي.. موسم استثنائي بأرقام مذهلة

    فوز ودي برباعية للمنتخب المغربي النسوي على تنزانيا استعدادًا لكأس أفريقيا

    فوز ودي برباعية للمنتخب المغربي النسوي على تنزانيا استعدادًا لكأس أفريقيا

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
fenana- فنانة
gool- فنانة
FR
  • الرئيسية
  • سياسة
    فعاليات مدنية بالقدس تشيد بمبادرات جلالة الملك للتخفيف من معاناة الساكنة المقدسية

    رئيس الوزراء الفلسطيني يشيد بالدعم الموصول لجلالة الملك للقضية الفلسطينية

    مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة

    مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة

    اتحاد جزر القمر يجدد دعمه الكامل لمبادرة الحكم الذاتي المغربية أمام الأمم المتحدة

    تقرير: دعم روسي وصيني محتمل لمبادرة الحكم الذاتي في الصحراء المغربية

    بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية

    بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية

    نزار بركة: المغرب يعيش تغيرات مناخية غير مسبوقة وسنة 2024 كانت الأشد حرارة وجفافاً

    الاقتصاد المغربي يحقق نموا بنسبة 4.8% خلال الربع الأول من 2025 بدعم من تحسن الأنشطة غير الفلاحية

    محكمة الاستئناف تؤيد الحكم بسجن المهدوي وتغريمه لفائدة وزير العدل

    محكمة الاستئناف تؤيد الحكم بسجن المهدوي وتغريمه لفائدة وزير العدل

  • إقتصاد
    المغرب يتقاسم تجربته في إستراتيجية ” مطارات 2030″ التي تم إطلاقها تحت قيادة جلالة الملك

    المغرب يتقاسم تجربته في إستراتيجية ” مطارات 2030″ التي تم إطلاقها تحت قيادة جلالة الملك

    تحالف استراتيجي بين IAM وInwi يفتح الطريق لثورة رقمية جديدة بالمغرب

    تحالف استراتيجي بين IAM وInwi يفتح الطريق لثورة رقمية جديدة بالمغرب

    الجواهري: الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي قرار تبرره حالة اللايقين العالمية القوية

    الجواهري: الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي قرار تبرره حالة اللايقين العالمية القوية

    القنيطرة تُعزّز مكانتها في خارطة صناعة السيارات العالمية: “بنتيلر” تُطلق أشغال مصنع جديد باستثمار ضخم وتشغيل مرتقب في 2026

    القنيطرة تُعزّز مكانتها في خارطة صناعة السيارات العالمية: “بنتيلر” تُطلق أشغال مصنع جديد باستثمار ضخم وتشغيل مرتقب في 2026

    بنك المغرب يضع خارطة طريق للحد من هيمنة “الكاش”.. والجواهري ينتظر الردود قبل العطلة الصيفية

    بنك المغرب يضع خارطة طريق للحد من هيمنة “الكاش”.. والجواهري ينتظر الردود قبل العطلة الصيفية

    المغرب يحطّم أرقامه مجددًا.. قطاع السياحة يواصل التحليق عاليا بـ7,2 ملايين زائر حتى نهاية ماي

    المغرب يحطّم أرقامه مجددًا.. قطاع السياحة يواصل التحليق عاليا بـ7,2 ملايين زائر حتى نهاية ماي

  • جريمة
    نهاية مغامرة “رجل الأعمال المزيّف”.. كمين أمني يُطيح بعقل شبكة احتيال بالناظور

    نهاية مغامرة “رجل الأعمال المزيّف”.. كمين أمني يُطيح بعقل شبكة احتيال بالناظور

     معبر باب سبتة.. محاولة تهريب ضخمة تفشل في قبضة الأمن

     معبر باب سبتة.. محاولة تهريب ضخمة تفشل في قبضة الأمن

    إحباط محاولة تهريب أزيد من 5 كلغ من الكوكايين بمطار محمد الخامس وتوقيف مواطن أجنبي

    إحباط محاولة تهريب أزيد من 5 كلغ من الكوكايين بمطار محمد الخامس وتوقيف مواطن أجنبي

    ضبط شحنة ضخمة من الأقراص المهلوسة والشيرا بالصويرة

    ضبط شحنة ضخمة من الأقراص المهلوسة والشيرا بالصويرة

    إحباط تهريب 13 ألف مفرقعة داخل حافلة على طريق الدار البيضاء-مراكش

    إحباط تهريب 13 ألف مفرقعة داخل حافلة على طريق الدار البيضاء-مراكش

    الرباط.. توقيف طالبة موالية لداعش خططت لعمل إرهابي خطير

    الرباط.. توقيف طالبة موالية لداعش خططت لعمل إرهابي خطير

  • رياضىة
    الكرمة بعد التتويج التاريخي: أولمبيك آسفي لم يسرق اللقب… بل قاتل من أجله

    الكرمة بعد التتويج التاريخي: أولمبيك آسفي لم يسرق اللقب… بل قاتل من أجله

    زكرياء الهبطي: وعدنا الجماهير… ووفينا

    زكرياء الهبطي: وعدنا الجماهير… ووفينا

    أولمبيك آسفي يلتحق بركب المتوجين التاريخيين بكأس العرش

    أولمبيك آسفي يلتحق بركب المتوجين التاريخيين بكأس العرش

    أولمبيك آسفي يتوج بكأس العرش لأول مرة في تاريخه

    أولمبيك آسفي يتوج بكأس العرش لأول مرة في تاريخه

    أشرف حكيمي.. موسم استثنائي بأرقام مذهلة

    أشرف حكيمي.. موسم استثنائي بأرقام مذهلة

    فوز ودي برباعية للمنتخب المغربي النسوي على تنزانيا استعدادًا لكأس أفريقيا

    فوز ودي برباعية للمنتخب المغربي النسوي على تنزانيا استعدادًا لكأس أفريقيا

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

المغرب يحتضن النسخة الثانية من مؤتمر التوازن النفسي والصحي

بواسطة tarik drar
الجمعة 31 يناير 2025 - 16:34
A A
Share on FacebookShare on Twitter

في ظل التحديات النفسية والتوتر المتزايد، ينظم مركز ” اسبير اليفاسيون” InspireElevation النسخة الثانية من سلسلة الندوات التي يؤطرها الخبير في الصحة النفسية تيري يانسن، وذلك من 31 يناير إلى 2 فبراير 2025، تحت عنوان “الوصول إلى التوازن النفسي والصحي من خلال الوضعية السليمة”.


و تعد تجربة متميزة بين الطب والعلاج النفسي تيري يانسن، الذي بدأ مسيرته كجراح، اختار في سن الـ 38 التخلي عن الطب التقليدي والتوجه نحو العلاج النفسي والكتابة والتدريب، في عام 2015، أسس في بروكسل مدرسة “الوضعية السليمة”، التي تجمع بين علم النفس والروحانيات لمساعدة الأفراد على تحقيق توازنهم الداخلي.
وتعتبر الصحة النفسية والتوازن الداخلي: ضرورة في عالم متغير حيث يؤمن الخبير يانسن بأن الصحة النفسية والجسدية مرتبطتان بشكل وثيق. ويوضح قائلاً العديد من المشكلات الصحية تنبع من عدم القدرة على التكيف مع ظروف الحياة. لهذا، من الضروري فهم العلاقة بين الجسد والعقل للحفاظ على التوازن.”
و حول كيف نواجه الضغط النفسي، يرى يانسن أن الضغط النفسي ناتج عن عوامل داخلية، مثل الأفكار السلبية والمخاوف، وعوامل خارجية، مثل إيقاع الحياة السريع وضغوط المجتمع. ويقترح حلولاً بسيطة لكنها فعالة، منها التنفس العميق، حيث يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحفيز الاسترخاء و التأمل واليوغا، لتعزيز الوعي الذاتي وتقليل التوتر و الصلاة والتأمل الروحي، ليس بالضرورة كطقوس دينية، ولكن كوسيلة للاتصال بذاتنا وبالعالم من حولنا.
و حول التنمية الذاتية بين الفائدة وخطر الاستهلاك المفرط مع انتشار ثقافة التنمية الذاتية، يحذر يانسن من الوقوع في فخ الاعتماد المفرط على الدورات والكتب والاستشارات. ويؤكد لا ينبغي أن نكون مجرد مستهلكين لحلول خارجية، بل علينا تطوير قدرتنا على الاعتماد على أنفسنا واكتشاف مواردنا الداخلية.”
و اللقاء تجربة عملية لإيجاد التوازن سيتم خلال الندوة تقديم تمارين وتقنيات متنوعة، من بينها التأمل القلبي لتعزيز الاتصال بالذات وبالآخرين و تمارين الطاقة الحيوية لفهم تأثير الطاقات على سلوكياتنا و استكشاف المخاوف العميقة لفهم العقبات النفسية والتغلب عليها و استراتيجيات التوازن النفسي والجسدي لمواجهة ضغوط الحياة اليومية بطريقة أكثر هدوءاً واستقراراً و الهدف من هذه الندوة هو مساعدة المشاركين على إيجاد “الوضعية السليمة” التي تمكنهم من التعامل مع العالم بثقة ومرونة وسلام داخلي.

السابق

الاتحاد الإسباني يضغط لاستضافة نهائي مونديال 2030 في “البرنابيو” وسط منافسة مغربية

الموالي

الوداد الرياضي يعزز هجومه بثنائي جديد قبل إغلاق الميركاتو الشتوي

مقالات دات الصلة

قطاع الصحة مريض بالفساد
أخبار

قطاع الصحة مريض بالفساد

الخميس 19 يونيو 2025 - 21:28
المغرب يطلق أول خريطة وطنية لمخاطر الفساد في القطاع الصحي الخاص
أخبار

المغرب يطلق أول خريطة وطنية لمخاطر الفساد في القطاع الصحي الخاص

الخميس 19 يونيو 2025 - 11:26
إقرأ المزيد
الموالي
الوداد الرياضي يعزز هجومه بثنائي جديد قبل إغلاق الميركاتو الشتوي

الوداد الرياضي يعزز هجومه بثنائي جديد قبل إغلاق الميركاتو الشتوي

وفاة اسامة الخليفي احد رموز حركة 20 فبراير

وفاة اسامة الخليفي احد رموز حركة 20 فبراير

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أشطاري دبا

فعاليات مدنية بالقدس تشيد بمبادرات جلالة الملك للتخفيف من معاناة الساكنة المقدسية
أخبار

رئيس الوزراء الفلسطيني يشيد بالدعم الموصول لجلالة الملك للقضية الفلسطينية

30 يونيو 2025
مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة
أخبار

مجلس الحكومة ينعقد الخميس برئاسة عزيز أخنوش ويتناول قضايا الصحافة والتمويلات الصغيرة

30 يونيو 2025
السعودية تبدأ تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس
أخبار

موجة حر شديدة حتى الجمعة.. درجات حرارة تصل إلى 46 درجة في بعض المناطق

30 يونيو 2025
اتحاد جزر القمر يجدد دعمه الكامل لمبادرة الحكم الذاتي المغربية أمام الأمم المتحدة
أخبار

تقرير: دعم روسي وصيني محتمل لمبادرة الحكم الذاتي في الصحراء المغربية

30 يونيو 2025
بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية
أخبار

بعد دعم إسبانيا لمغربية الصحراء.. الجزائر تبعث برسائل تهدئة إلى مدريد عبر مؤتمر إشبيلية

30 يونيو 2025
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

موقع الكتروني مغربي، صحيفة مغربية على الشبكة العنكبوتية، يسهر عليها نخبة من الصحافيين المحترفين، تقدم الأخبار طازجة فور وقوعها، يتم تجديدها على مدار الساعة ودون انتظار

حملوا تطبيقنا

  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
  • للإعلان على الموقع
  • للنشر في الموقع
  • فريق العمل
  • ميثاق التحرير

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سياسة
    • إقتصاد
    • تعليم
    • الصحة
    • مجتمع
  • جريمة
  • حوادث
  • رياضىة
  • دين وثراث
  • أشطاري TV
  • فنانة – fenana
  • كوول – gool
النسخة الفرنسية

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات وتحليل الزيارات الواردة إلينا. اقرأ أكثر
✕
Achtari 24

مجانى
عرض