لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
الأربعاء 11 يونيو 2025
تابعونا على achtari24
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية
  • الرئيسية
  • سياسة
    ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

    ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

    “سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات

    “سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات

    المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025

    المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025

    الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة

    الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة

    المغرب يحتل المركز الثالث في تصنيف “جون أفريك” لأفضل الدول الإفريقية أداءً

    المغرب يحتل المركز الثالث في تصنيف “جون أفريك” لأفضل الدول الإفريقية أداءً

    المغرب يتصدر الدول العربية في استقرار قطاع الكهرباء رغم تحديات الطاقة الإقليمية

    المغرب يتصدر الدول العربية في استقرار قطاع الكهرباء رغم تحديات الطاقة الإقليمية

  • إقتصاد
    مراسلون بلا حدود: أخنوش يستخدم أمواله للسيطرة على الإعلام

    مديونية المغرب الخارجية 45,65 مليار دولار

    تنديد بالإعدامات التعسفية في حق شباب محتجزين بمخيمات تندوف

    929,6 مليار درهم ودائع الأسر المغربية لدى البنوك

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    55 ألف إطار يشرفون على إحصاء المغاربة في 2024

    2 مليون وحدة انتاجية بالقطاع غير المهيكل بالمغرب

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

  • جريمة
    تفكيك شبكة إجرامية للنصب والاحتيال عبر تزوير تأشيرات “شنغن” بالناظور وجرسيف

    تفكيك شبكة إجرامية للنصب والاحتيال عبر تزوير تأشيرات “شنغن” بالناظور وجرسيف

    ضبط طائرة مسيّرة محمّلة بالمخدرات قرب حدود المغرب الشرقية

    ضبط طائرة مسيّرة محمّلة بالمخدرات قرب حدود المغرب الشرقية

    فرنسي من أصول جزائرية مطلوب دوليًا في قبضة أمن تيفلت

    فرنسي من أصول جزائرية مطلوب دوليًا في قبضة أمن تيفلت

    نائب أخنوش أمام المحكمة في أكادير بتهم التزوير وخيانة الأمانة

    نائب أخنوش أمام المحكمة في أكادير بتهم التزوير وخيانة الأمانة

    الفرقة الوطنية تحقق في مزاعم “اختراق موقع المجلس الأعلى للسلطة القضائية”

    الفرقة الوطنية تحقق في مزاعم “اختراق موقع المجلس الأعلى للسلطة القضائية”

    توقيف ثلاثة أشخاص بتيفلت للاشتباه في تورطهم في ترويج المخدرات والأقراص المهلوسة

    توقيف ثلاثة أشخاص بتيفلت للاشتباه في تورطهم في ترويج المخدرات والأقراص المهلوسة

  • رياضىة
     مستقبل “الأسود”.. هل حان وقت التغيير قبل “كان 2025″؟

     مستقبل “الأسود”.. هل حان وقت التغيير قبل “كان 2025″؟

    العين الإماراتي في ورطة.. صفقة رحيمي تضعه في مأزق قبل الموعد النهائي!

    العين الإماراتي في ورطة.. صفقة رحيمي تضعه في مأزق قبل الموعد النهائي!

    فتح تحقيق قضائي مع مشرف صفحة “حمزة مون بيبي الرجاء” بسبب التشهير والابتزاز

    فتح تحقيق قضائي مع مشرف صفحة “حمزة مون بيبي الرجاء” بسبب التشهير والابتزاز

    أمين زحزوح.. نجم الجيش الملكي يخطف جائزة أفضل لاعب في البطولة الاحترافية

    أمين زحزوح.. نجم الجيش الملكي يخطف جائزة أفضل لاعب في البطولة الاحترافية

    بعثة الوداد تحط الرحال في واشنطن

    بعثة الوداد تحط الرحال في واشنطن

    الوداد الرياضي يضم المدافع البرتغالي فيريرا على سبيل الإعارة استعدادًا لكأس العالم للأندية

    الوداد الرياضي يضم المدافع البرتغالي فيريرا على سبيل الإعارة استعدادًا لكأس العالم للأندية

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
fenana- فنانة
gool- فنانة
FR
  • الرئيسية
  • سياسة
    ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

    ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

    “سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات

    “سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات

    المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025

    المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025

    الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة

    الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة

    المغرب يحتل المركز الثالث في تصنيف “جون أفريك” لأفضل الدول الإفريقية أداءً

    المغرب يحتل المركز الثالث في تصنيف “جون أفريك” لأفضل الدول الإفريقية أداءً

    المغرب يتصدر الدول العربية في استقرار قطاع الكهرباء رغم تحديات الطاقة الإقليمية

    المغرب يتصدر الدول العربية في استقرار قطاع الكهرباء رغم تحديات الطاقة الإقليمية

  • إقتصاد
    مراسلون بلا حدود: أخنوش يستخدم أمواله للسيطرة على الإعلام

    مديونية المغرب الخارجية 45,65 مليار دولار

    تنديد بالإعدامات التعسفية في حق شباب محتجزين بمخيمات تندوف

    929,6 مليار درهم ودائع الأسر المغربية لدى البنوك

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    55 ألف إطار يشرفون على إحصاء المغاربة في 2024

    2 مليون وحدة انتاجية بالقطاع غير المهيكل بالمغرب

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

  • جريمة
    تفكيك شبكة إجرامية للنصب والاحتيال عبر تزوير تأشيرات “شنغن” بالناظور وجرسيف

    تفكيك شبكة إجرامية للنصب والاحتيال عبر تزوير تأشيرات “شنغن” بالناظور وجرسيف

    ضبط طائرة مسيّرة محمّلة بالمخدرات قرب حدود المغرب الشرقية

    ضبط طائرة مسيّرة محمّلة بالمخدرات قرب حدود المغرب الشرقية

    فرنسي من أصول جزائرية مطلوب دوليًا في قبضة أمن تيفلت

    فرنسي من أصول جزائرية مطلوب دوليًا في قبضة أمن تيفلت

    نائب أخنوش أمام المحكمة في أكادير بتهم التزوير وخيانة الأمانة

    نائب أخنوش أمام المحكمة في أكادير بتهم التزوير وخيانة الأمانة

    الفرقة الوطنية تحقق في مزاعم “اختراق موقع المجلس الأعلى للسلطة القضائية”

    الفرقة الوطنية تحقق في مزاعم “اختراق موقع المجلس الأعلى للسلطة القضائية”

    توقيف ثلاثة أشخاص بتيفلت للاشتباه في تورطهم في ترويج المخدرات والأقراص المهلوسة

    توقيف ثلاثة أشخاص بتيفلت للاشتباه في تورطهم في ترويج المخدرات والأقراص المهلوسة

  • رياضىة
     مستقبل “الأسود”.. هل حان وقت التغيير قبل “كان 2025″؟

     مستقبل “الأسود”.. هل حان وقت التغيير قبل “كان 2025″؟

    العين الإماراتي في ورطة.. صفقة رحيمي تضعه في مأزق قبل الموعد النهائي!

    العين الإماراتي في ورطة.. صفقة رحيمي تضعه في مأزق قبل الموعد النهائي!

    فتح تحقيق قضائي مع مشرف صفحة “حمزة مون بيبي الرجاء” بسبب التشهير والابتزاز

    فتح تحقيق قضائي مع مشرف صفحة “حمزة مون بيبي الرجاء” بسبب التشهير والابتزاز

    أمين زحزوح.. نجم الجيش الملكي يخطف جائزة أفضل لاعب في البطولة الاحترافية

    أمين زحزوح.. نجم الجيش الملكي يخطف جائزة أفضل لاعب في البطولة الاحترافية

    بعثة الوداد تحط الرحال في واشنطن

    بعثة الوداد تحط الرحال في واشنطن

    الوداد الرياضي يضم المدافع البرتغالي فيريرا على سبيل الإعارة استعدادًا لكأس العالم للأندية

    الوداد الرياضي يضم المدافع البرتغالي فيريرا على سبيل الإعارة استعدادًا لكأس العالم للأندية

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

أطعمة خطيرة لا يجب تناولها خلال فترة كورونا

بواسطة لكبير بن لكريم
الأربعاء 13 يناير 2021 - 10:55
A A
Share on FacebookShare on Twitter

حذرت الطبيبة الروسية، أخصائية التغذية والصحة العامة، يكاتيرينا بوريالوفا، من تناول بعض الأطعمة أو الإسراف بتناول البعض الآخر في فترة “وباء كورونا”.

وقالت الطبيبة لصحيفة “روسيسكايا غازيتا” إن هذه الأطعمة تزيد من خطورة اشتداد المرض في حال الإصابة بالفيروس، كما أنها تضعف المناعة فتسهل العدوى بفيروس كورونا.

وأوضحت الطبيبة إن تناول “الأبيضين” الملح والسكر، أو المواد الحاوية لهما، هو من العوامل السيئة المؤدية لاشتداد المرض وإضعاف قدرة الجسم على مقاومة مضاعفات الإصابة، على حد قولها.

وأضافت :” لن آتي بجديد، ولكن الأشخاص الذين تميل أجسامهم للبدانة هم الأكثر تعرضا لقصة مرضية سيئة، في حال تعرضهم للإصابة بالفيروس ، وهذا سببه مداومتهم على أطعمة غير صحية طوال فترة ليست بالقليلة قبل الوباء، ولكن خلال هذه الفترة يجب المواظبة على نظام غذائي يسمح للجسم بترميم نفسه بسرعة، وهذا ينطبق على الكثير من الأطعمة”.

ووضعت بوريالوفا قائمة أطعمة يجب عدم تناولها او الابتعاد عنها قدر المستطاع، وهي المعجنات بأنواعها، والترشيد بتناول الخبز أيضا، والابتعاد عن كافة المخللات المملحة، وكافة الأطعمة المحلاة، وحتى العصائر منها، إضافة للتقليل من تناول اللحوم المشبعة بالدهون، لأن كل ما سبق يضيف جهدا إضافيا على عمل القلب والأوعية الدموية (وهي النسبة الكبيرة من ضحايا مضاعفات كورونا) إضافة للخلل الحاصل بعمل الغدد الصماء وارتفاع مستوى السكر في الدم، وهو من العوامل الخطرة ايضا على مرور المرض، بحسب كافة المعطيات من مختلف بلدان العالم”.

وأردفت: ” بالإضافة إلى ذلك، نحتاج إلى التخلي عن رقائق البطاطس، والمايونيز، والوجبات السريعة”.

كما شددت بوريالوفا على أهمية توصية منظمة الصحة العالمية بتجنب الكحول. وقالت: ” في الوقت نفسه، من الضروري الحد من تناول الكحول ليس فقط من أجل تقليل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا، ولكن أيضا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض أخرى”.

 

السابق

بطل العالم للسباحة يرحب بإقامة أولمبياد طوكيو بدون جماهير

الموالي

كويكب يقترب من الأرض خلال هذا الأسبوع

مقالات دات الصلة

ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة
أخبار

ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

الأربعاء 11 يونيو 2025 - 19:11
عندما تريحنا الفتوى من “الكبش” ويرهقنا السماسرة
أخبار

بعد العيد : الأضحية كمجهر اجتماعي

الأربعاء 11 يونيو 2025 - 17:14
إقرأ المزيد
الموالي
كويكب يقترب من الأرض خلال هذا الأسبوع

كويكب يقترب من الأرض خلال هذا الأسبوع

أغاني بمسجد في الجزائر احتفالا بـ”الناير”

أغاني بمسجد في الجزائر احتفالا بـ"الناير"

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أشطاري دبا

ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة
أخبار

ندوة وطنية بالرباط تناقش “الشباب والمشاركة السياسية” بمشاركة نبيل بنعبد الله ومداخلات شبابية جريئة

11 يونيو 2025
عندما تريحنا الفتوى من “الكبش” ويرهقنا السماسرة
أخبار

بعد العيد : الأضحية كمجهر اجتماعي

11 يونيو 2025
“سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات
أخبار

“سلطة القضاء” وسمعة المؤسسات

11 يونيو 2025
المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025
أخبار

المغرب يرفع “اللواء الأزرق” في 28 شاطئًا و4 موانئ ترفيهية خلال صيف 2025

11 يونيو 2025
الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة
أخبار

الجنرال مايكل لانغلي يشيد بالشراكة العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة

11 يونيو 2025
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

موقع الكتروني مغربي، صحيفة مغربية على الشبكة العنكبوتية، يسهر عليها نخبة من الصحافيين المحترفين، تقدم الأخبار طازجة فور وقوعها، يتم تجديدها على مدار الساعة ودون انتظار

حملوا تطبيقنا

  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
  • للإعلان على الموقع
  • للنشر في الموقع
  • فريق العمل
  • ميثاق التحرير

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سياسة
    • إقتصاد
    • تعليم
    • الصحة
    • مجتمع
  • جريمة
  • حوادث
  • رياضىة
  • دين وثراث
  • أشطاري TV
  • فنانة – fenana
  • كوول – gool
النسخة الفرنسية

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات وتحليل الزيارات الواردة إلينا. اقرأ أكثر
✕
Achtari 24

مجانى
عرض