لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
السبت 13 يونيو 2026
تابعونا على achtari24
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية
  • الرئيسية
  • سياسة
    863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”

    863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”

    تقرير إسباني: الطائرات المسيّرة تعزز التفوق العسكري المغربي بالصحراء وتعيد رسم التوازنات الإقليمية

    تقرير إسباني: الطائرات المسيّرة تعزز التفوق العسكري المغربي بالصحراء وتعيد رسم التوازنات الإقليمية

    الأميرة للا مريم تمثل جلالة الملك في جنازة برناديت شيراك بباريس

    الأميرة للا مريم تمثل جلالة الملك في جنازة برناديت شيراك بباريس

    البابا لاوون الرابع عشر من جزر الكناري: “الكرامة الإنسانية لا تحمل جواز سفر”

    البابا لاوون الرابع عشر من جزر الكناري: “الكرامة الإنسانية لا تحمل جواز سفر”

    جلالة الملك يهنئ رئيس الفيليبين بعيد الاستقلال ويشيد بمتانة علاقات الصداقة بين البلدين

    جلالة الملك يهنئ رئيس الفيليبين بعيد الاستقلال ويشيد بمتانة علاقات الصداقة بين البلدين

    أملاك الدولة تسترجع أكثر من 16 ألف هكتار وتحسم آلاف النزاعات العقارية لصالح الخزينة

    أملاك الدولة تسترجع أكثر من 16 ألف هكتار وتحسم آلاف النزاعات العقارية لصالح الخزينة

  • إقتصاد
    بفضل رؤية جلالة الملك المغرب يرتقي إلى منصة لصناعة الطائرات بمرجعية عالمية

    المغرب طور منهجية حقيقية للتصنيع بفضل الرؤية المستنيرة لجلالة الملك

    الفلفل المغربي يعزز حضوره عالميا بإنتاج قياسي وطلب متزايد أوروبيا

    الفلفل المغربي يعزز حضوره عالميا بإنتاج قياسي وطلب متزايد أوروبيا

    مجلس المنافسة “يسقط” في حماية لوبي المحروقات

    القدرة الشرائية وتراجع التضخم يعززان ثقة الأسر

    ارتفاع قياسي في عدد السياح الصينيين الوافدين على المغرب

    ارتفاع قياسي في عدد السياح الصينيين الوافدين على المغرب

    الجمارك المغربية ترفع مداخيل المراقبة إلى أزيد من 8 مليارات درهم خلال 2025

    الجمارك المغربية ترفع مداخيل المراقبة إلى أزيد من 8 مليارات درهم خلال 2025

  • جريمة
    ثماني سنوات سجناً لخادمة شيماء الشاونية في قضية سرقة ذهب بطنجة والمتهم الرئيسي يواصل الفرار

    ثماني سنوات سجناً لخادمة شيماء الشاونية في قضية سرقة ذهب بطنجة والمتهم الرئيسي يواصل الفرار

    توقيف مواطن غاني بمطار محمد الخامس مبحوث عنه دوليا في قضايا نصب وتبييض أموال

    توقيف مواطن غاني بمطار محمد الخامس مبحوث عنه دوليا في قضايا نصب وتبييض أموال

    توقيف شخص وصديقته ببركان للاشتباه في نشر محتويات مخلة بالحياء عبر الإنترنت

    توقيف شخص وصديقته ببركان للاشتباه في نشر محتويات مخلة بالحياء عبر الإنترنت

    توقيف خمسة أشخاص بجرسيف للاشتباه في تورطهم في النصب وانتحال صفة موظفين بنكيين

    توقيف خمسة أشخاص بجرسيف للاشتباه في تورطهم في النصب وانتحال صفة موظفين بنكيين

    ضربات أمنية متفرقة تسفر عن حجز أزيد من طنين من مخدر الشيرا بالناظور وسوق الأربعاء الغرب

    ضربات أمنية متفرقة تسفر عن حجز أزيد من طنين من مخدر الشيرا بالناظور وسوق الأربعاء الغرب

    الحكم بـ20 سنة سجناً نافذاً في قضية السطو المسلح على حافلة بالجديدة

    الحكم بـ20 سنة سجناً نافذاً في قضية السطو المسلح على حافلة بالجديدة

  • رياضىة
    المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

    المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

    في عهد جلالة الملك تحول القطاع الرياضي إلى ورش تنموي ومجال تربوي إبداعي

    “ذو نيويوركر” تبرز البنيات التحتيةالرياضية “الحديثة” المنجزة بقيادة جلالة الملك

    سرقة معدات المنتخب الإنجليزي قبل المونديال تثير الاستنفار في الولايات المتحدة

    سرقة معدات المنتخب الإنجليزي قبل المونديال تثير الاستنفار في الولايات المتحدة

    التشكيل المتوقع لمحمد وهبي امام البرازيل

    التشكيل المتوقع لمحمد وهبي امام البرازيل

    المنتخب المغربي يُنهي استعداداته لمواجهة البرازيل في افتتاح مشواره بكأس العالم 2026

    المنتخب المغربي يُنهي استعداداته لمواجهة البرازيل في افتتاح مشواره بكأس العالم 2026

    ياسين جاسم.. موهبة مغربية تعكس ميلاد جيل كروي جديد

    ياسين جاسم.. موهبة مغربية تعكس ميلاد جيل كروي جديد

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
fenana- فنانة
gool- فنانة
النسخة الفرنسية
  • الرئيسية
  • سياسة
    863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”

    863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”

    تقرير إسباني: الطائرات المسيّرة تعزز التفوق العسكري المغربي بالصحراء وتعيد رسم التوازنات الإقليمية

    تقرير إسباني: الطائرات المسيّرة تعزز التفوق العسكري المغربي بالصحراء وتعيد رسم التوازنات الإقليمية

    الأميرة للا مريم تمثل جلالة الملك في جنازة برناديت شيراك بباريس

    الأميرة للا مريم تمثل جلالة الملك في جنازة برناديت شيراك بباريس

    البابا لاوون الرابع عشر من جزر الكناري: “الكرامة الإنسانية لا تحمل جواز سفر”

    البابا لاوون الرابع عشر من جزر الكناري: “الكرامة الإنسانية لا تحمل جواز سفر”

    جلالة الملك يهنئ رئيس الفيليبين بعيد الاستقلال ويشيد بمتانة علاقات الصداقة بين البلدين

    جلالة الملك يهنئ رئيس الفيليبين بعيد الاستقلال ويشيد بمتانة علاقات الصداقة بين البلدين

    أملاك الدولة تسترجع أكثر من 16 ألف هكتار وتحسم آلاف النزاعات العقارية لصالح الخزينة

    أملاك الدولة تسترجع أكثر من 16 ألف هكتار وتحسم آلاف النزاعات العقارية لصالح الخزينة

  • إقتصاد
    بفضل رؤية جلالة الملك المغرب يرتقي إلى منصة لصناعة الطائرات بمرجعية عالمية

    المغرب طور منهجية حقيقية للتصنيع بفضل الرؤية المستنيرة لجلالة الملك

    الفلفل المغربي يعزز حضوره عالميا بإنتاج قياسي وطلب متزايد أوروبيا

    الفلفل المغربي يعزز حضوره عالميا بإنتاج قياسي وطلب متزايد أوروبيا

    مجلس المنافسة “يسقط” في حماية لوبي المحروقات

    القدرة الشرائية وتراجع التضخم يعززان ثقة الأسر

    ارتفاع قياسي في عدد السياح الصينيين الوافدين على المغرب

    ارتفاع قياسي في عدد السياح الصينيين الوافدين على المغرب

    الجمارك المغربية ترفع مداخيل المراقبة إلى أزيد من 8 مليارات درهم خلال 2025

    الجمارك المغربية ترفع مداخيل المراقبة إلى أزيد من 8 مليارات درهم خلال 2025

  • جريمة
    ثماني سنوات سجناً لخادمة شيماء الشاونية في قضية سرقة ذهب بطنجة والمتهم الرئيسي يواصل الفرار

    ثماني سنوات سجناً لخادمة شيماء الشاونية في قضية سرقة ذهب بطنجة والمتهم الرئيسي يواصل الفرار

    توقيف مواطن غاني بمطار محمد الخامس مبحوث عنه دوليا في قضايا نصب وتبييض أموال

    توقيف مواطن غاني بمطار محمد الخامس مبحوث عنه دوليا في قضايا نصب وتبييض أموال

    توقيف شخص وصديقته ببركان للاشتباه في نشر محتويات مخلة بالحياء عبر الإنترنت

    توقيف شخص وصديقته ببركان للاشتباه في نشر محتويات مخلة بالحياء عبر الإنترنت

    توقيف خمسة أشخاص بجرسيف للاشتباه في تورطهم في النصب وانتحال صفة موظفين بنكيين

    توقيف خمسة أشخاص بجرسيف للاشتباه في تورطهم في النصب وانتحال صفة موظفين بنكيين

    ضربات أمنية متفرقة تسفر عن حجز أزيد من طنين من مخدر الشيرا بالناظور وسوق الأربعاء الغرب

    ضربات أمنية متفرقة تسفر عن حجز أزيد من طنين من مخدر الشيرا بالناظور وسوق الأربعاء الغرب

    الحكم بـ20 سنة سجناً نافذاً في قضية السطو المسلح على حافلة بالجديدة

    الحكم بـ20 سنة سجناً نافذاً في قضية السطو المسلح على حافلة بالجديدة

  • رياضىة
    المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

    المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

    في عهد جلالة الملك تحول القطاع الرياضي إلى ورش تنموي ومجال تربوي إبداعي

    “ذو نيويوركر” تبرز البنيات التحتيةالرياضية “الحديثة” المنجزة بقيادة جلالة الملك

    سرقة معدات المنتخب الإنجليزي قبل المونديال تثير الاستنفار في الولايات المتحدة

    سرقة معدات المنتخب الإنجليزي قبل المونديال تثير الاستنفار في الولايات المتحدة

    التشكيل المتوقع لمحمد وهبي امام البرازيل

    التشكيل المتوقع لمحمد وهبي امام البرازيل

    المنتخب المغربي يُنهي استعداداته لمواجهة البرازيل في افتتاح مشواره بكأس العالم 2026

    المنتخب المغربي يُنهي استعداداته لمواجهة البرازيل في افتتاح مشواره بكأس العالم 2026

    ياسين جاسم.. موهبة مغربية تعكس ميلاد جيل كروي جديد

    ياسين جاسم.. موهبة مغربية تعكس ميلاد جيل كروي جديد

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
FR
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

أخصائية: الاستهلاك المفرط لهذه المواد يسبب بعض أنواع السرطان

بواسطة أميمة وديع
الأحد 22 نوفمبر 2020 - 14:15
A A
Share on FacebookShare on Twitter

أكدت الأخصائية في العلاج الإشعاعي للأورام بالمركز الدولي للأنكولوجيا بالدار البيضاء مجدولين خونيجر أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء والمصنعة والسكر والكحول، عوامل مسببة لبعض أنواع السرطان.

وقالت الدكتورة خونيجر بمناسبة اليوم الوطني لمحاربة السرطان المحتفى به في 22 نونبر من كل سنة ، “إنه على العكس من ذلك، وجبات متوازنة غنية بالألياف مع ممارسة رياضية أو بدنية لها فوائد وقائية”، مضيفة أن النظام الغذائي المضاد للسرطان يروم دمج كافة المكونات بمضادات للأكسدة، بما يحد من نمو الخلايا السرطانية.

وكشفت أيضا أنه لا يوجد اليوم أي نظام غذائي وقائي سليم مضاد للسرطان، داعية إلى اعتماد عادات جيدة وطريقة عيش صحية والبحث عن نوع من التوازن الغذائي، مع الحرص على ممارسة نشاط رياضي أو بدني منتظم.

وأوضحت الأخصائية ، من جهة أخرى ، أن تخليد اليوم الوطني مناسبة للتحسيس بأهمية التشخيص المبكر وإبراز التقدم الذي تم إحرازه في مجال معالجة الأورام، وكذا فرصة لنشر رسالة أمل للأشخاص المصابين بداء السرطان.

ولدى تطرقها لما تحقق بالمغرب في السنوات الأخيرة، سجلت الدكتورة خونيجر أن المملكة عرفت تحولا مهما في التكفل بداء السرطان ، بكل مراحله ؤأنواعه، مما مكن من رفع معدل التتبع والمراقبة.

وقالت “إننا نتوفر ، من جهة أخرى ، بالمركز الدولي للأنكولوجيا بالدار البيضاء على أجهزة تتيح العلاج الإشعاعي المستهدف بدقة عالية”، مضيفة أن المغرب انخرط في جهود محاربة السرطان، لا سيما من خلال المخطط للوقاية ومراقبة السرطان الذي سمح بإحداث وإعادة تأهيل عدة مراكز جهوية للأنكولوجيا، مما سهل الولوج إلى العلاجات.

وشددت على أهمية التشخيص المبكر في علاج جميع أنواع السرطان، مبرزة أنه يساعد على تحسين الكشف والرفع من فرص الشفاء، ومفيدة بأن الأورام المشخصة بشكل أفضل تقلل من خطورة وشراسة المرض، كسرطان الخصية وسرطان البروستات بنسبة بقاء تتجاوز 80 في المائة.

وذكرت أن الأمراض الأكثر شيوعا في المغرب هي سرطان الثدي لدى النساء وسرطان الرئة بالنسبة للرجال ب48 ألف حالة جديدة من مختلف الأنواع كما تم إحصاؤها.

وبخصوص تأثير فيروس (كوفيد-19) على مرضى السرطان، أبرزت الأخصائية أنه تم وضع أجهزة في مختلف مراكز الأنكولوجيا لحماية المصابين والطاقم الطبي معا، وللتمكن من مواصلة الاستشارات والتكفل والمتابعة، بشكل طبيعي، داعية إلى الكشف المبكر الذي يسمح بإنقاذ الأرواح.

وذكرت بأن منظمة الصحة العالمية أطلقت ، مؤخرا ، استراتيجية للقضاء على سرطان عنق الرحم، معتبرة أنه بفضل تعميم الولوج للتلقيح والتشخيص المبكر والعلاج، سيتم إنقاذ 5 ملايين شخص في أفق سنة 2050.

السابق

يومية “برينسا ليبري” الغواتيمالية تسلط الضوء التنمية الشاملة التي تشهدها الصحراء المغربية تحت قيادة جلالة الملك

الموالي

وزيرة خارجية ساو تومي وبرنسيب تبدي من العيون ارتياحها لتميز العلاقات بين بلادها والمغرب

مقالات دات الصلة

المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026
أخبار

المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

السبت 13 يونيو 2026 - 14:16
في عهد جلالة الملك تحول القطاع الرياضي إلى ورش تنموي ومجال تربوي إبداعي
أخبار

“ذو نيويوركر” تبرز البنيات التحتيةالرياضية “الحديثة” المنجزة بقيادة جلالة الملك

السبت 13 يونيو 2026 - 13:58
إقرأ المزيد
الموالي
وزيرة خارجية ساو تومي وبرنسيب تبدي  من العيون ارتياحها لتميز العلاقات  بين بلادها والمغرب

وزيرة خارجية ساو تومي وبرنسيب تبدي من العيون ارتياحها لتميز العلاقات بين بلادها والمغرب

صحة المراة والطفل محور اجتماع بدار الأمومة بجماعة ايت امحمد

صحة المراة والطفل محور اجتماع بدار الأمومة بجماعة ايت امحمد

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أشطاري دبا

المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026
أخبار

المغرب والبرازيل.. تعرف على القنوات الناقلة وموعد القمة المنتظرة في مونديال 2026

13 يونيو 2026
في عهد جلالة الملك تحول القطاع الرياضي إلى ورش تنموي ومجال تربوي إبداعي
أخبار

“ذو نيويوركر” تبرز البنيات التحتيةالرياضية “الحديثة” المنجزة بقيادة جلالة الملك

13 يونيو 2026
المغرب يبدأ حلم المونديال بمواجهة نارية أمام البرازيل في أقوى مباريات اليوم الثالث
أخبار

المغرب يبدأ حلم المونديال بمواجهة نارية أمام البرازيل في أقوى مباريات اليوم الثالث

13 يونيو 2026
أكادير تستقبل أول رحلة مباشرة من مونتريال وعلى متنها 194 مسافرا
أخبار

أكادير تستقبل أول رحلة مباشرة من مونتريال وعلى متنها 194 مسافرا

13 يونيو 2026
863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”
أخبار

863 مليون درهم لتأهيل المساجد سنة 2026.. وزارة الأوقاف تسرّع إعادة فتح المغلقة وتوسّع برنامج “المسجد الأخضر”

13 يونيو 2026
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

موقع الكتروني مغربي، صحيفة مغربية على الشبكة العنكبوتية، يسهر عليها نخبة من الصحافيين المحترفين، تقدم الأخبار طازجة فور وقوعها، يتم تجديدها على مدار الساعة ودون انتظار

حملوا تطبيقنا

عدد زوار الموقع اليوم

اليوم بلغ زوار الموقع ... زائر
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
  • للإعلان على الموقع
  • للنشر في الموقع
  • فريق العمل
  • ميثاق التحرير

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سياسة
    • إقتصاد
    • تعليم
    • الصحة
    • مجتمع
  • جريمة
  • حوادث
  • رياضىة
  • دين وثراث
  • أشطاري TV
  • فنانة – fenana
  • كوول – gool

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات وتحليل الزيارات الواردة إلينا. اقرأ أكثر
✕
Achtari 24

مجانى
عرض