لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
السبت 31 مايو 2025
تابعونا على achtari24
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية
  • الرئيسية
  • سياسة
    بالبنية التحتية والنقل السككي.. المغرب يتحوّل إلى مركز إقليمي ويُنعش أرباح شركة ألمانية عملاقة

    “ONCF” يعزز رحلات القطارات بـ237 قطارا يوميا بمناسبة عيد الأضحى

    المغرب يقدم تجربته في ضمان السكن اللائق للأسر محدودة الدخل خلال لقاء دولي في نيروبي

    المغرب يقدم تجربته في ضمان السكن اللائق للأسر محدودة الدخل خلال لقاء دولي في نيروبي

    بعد 50 عاماً.. الأمم المتحدة تبدأ بتقليص أدوارها في ملف الصحراء المغربية

    بعد 50 عاماً.. الأمم المتحدة تبدأ بتقليص أدوارها في ملف الصحراء المغربية

    إدريس لشكر يدعو مغاربة بلجيكا للانخراط في الدينامية السياسية والتنموية بالمغرب

    إدريس لشكر يدعو مغاربة بلجيكا للانخراط في الدينامية السياسية والتنموية بالمغرب

    إسبانيا تعلن تدابير استثنائية لتسريع عبور 3,5 ملايين مسافر مغربي في “مرحبا 2025”

    إسبانيا تعلن تدابير استثنائية لتسريع عبور 3,5 ملايين مسافر مغربي في “مرحبا 2025”

    ماكرون: الاعتراف بدولة فلسطين واجب أخلاقي وضرورة سياسية

    ماكرون: الاعتراف بدولة فلسطين واجب أخلاقي وضرورة سياسية

  • إقتصاد
    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    55 ألف إطار يشرفون على إحصاء المغاربة في 2024

    2 مليون وحدة انتاجية بالقطاع غير المهيكل بالمغرب

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    الدار البيضاء تحتضن النسخة الأولى للمعرض الدولي لتربية المواشي

    الفوضى تضرب أسعار اللحوم

    ما الذي يقف خلف الارتفاع المتسارع لأسعار الذهب؟

    ما الذي يقف خلف الارتفاع المتسارع لأسعار الذهب؟

  • جريمة
    الدرك الملكي بتارودانت يطيح بـ”الحيحي” وأعوانه في ضربة موجعة لتجار المخدرات

    الدرك الملكي بتارودانت يطيح بـ”الحيحي” وأعوانه في ضربة موجعة لتجار المخدرات

    سعيد الناصيري: اتهامات غير منطقية تصل حد الجنون.. خاصني نمشي لسبيطار الحماق

    سعيد الناصيري: اتهامات غير منطقية تصل حد الجنون.. خاصني نمشي لسبيطار الحماق

    محكمة أكادير تدين شابًا بتهمة تخريب الممتلكات العمومية

    محكمة أكادير تدين شابًا بتهمة تخريب الممتلكات العمومية

    ذعر داخل مدرسة ببني ملال بسبب شخصين في حالة سكر

    ذعر داخل مدرسة ببني ملال بسبب شخصين في حالة سكر

    توقيف شاب بتهمة تسريب أجوبة البكالوريا عبر “واتساب” مقابل مبالغ مالية

    توقيف شاب بتهمة تسريب أجوبة البكالوريا عبر “واتساب” مقابل مبالغ مالية

    شبكة غش في امتحانات الباكالوريا تُفكك بأكادير.. بين التلميذ والأستاذ ووسائل التكنولوجيا

    شبكة غش في امتحانات الباكالوريا تُفكك بأكادير.. بين التلميذ والأستاذ ووسائل التكنولوجيا

  • رياضىة
    حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال

    حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال

    المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين

    المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين

    أولمبيك الدشيرة يحقق إنجازًا تاريخيًا ويصعد إلى البطولة برو

    أولمبيك الدشيرة يحقق إنجازًا تاريخيًا ويصعد إلى البطولة برو

    “الملاكمة العالمية” تفرض اختبارات تحديد الجنس على جميع الرياضيين

    “الملاكمة العالمية” تفرض اختبارات تحديد الجنس على جميع الرياضيين

    الوداد الرياضي يكشف عن طاقمه التقني الجديد بقيادة بنهاشم

    الوداد الرياضي يكشف عن طاقمه التقني الجديد بقيادة بنهاشم

    المنتخب المغربي في مجموعة نارية إلى جانب البرازيل والمكسيك وإسبانيا في مونديال تشيلي لأقل من 20 سنة

    المنتخب المغربي في مجموعة نارية إلى جانب البرازيل والمكسيك وإسبانيا في مونديال تشيلي لأقل من 20 سنة

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
fenana- فنانة
gool- فنانة
FR
  • الرئيسية
  • سياسة
    بالبنية التحتية والنقل السككي.. المغرب يتحوّل إلى مركز إقليمي ويُنعش أرباح شركة ألمانية عملاقة

    “ONCF” يعزز رحلات القطارات بـ237 قطارا يوميا بمناسبة عيد الأضحى

    المغرب يقدم تجربته في ضمان السكن اللائق للأسر محدودة الدخل خلال لقاء دولي في نيروبي

    المغرب يقدم تجربته في ضمان السكن اللائق للأسر محدودة الدخل خلال لقاء دولي في نيروبي

    بعد 50 عاماً.. الأمم المتحدة تبدأ بتقليص أدوارها في ملف الصحراء المغربية

    بعد 50 عاماً.. الأمم المتحدة تبدأ بتقليص أدوارها في ملف الصحراء المغربية

    إدريس لشكر يدعو مغاربة بلجيكا للانخراط في الدينامية السياسية والتنموية بالمغرب

    إدريس لشكر يدعو مغاربة بلجيكا للانخراط في الدينامية السياسية والتنموية بالمغرب

    إسبانيا تعلن تدابير استثنائية لتسريع عبور 3,5 ملايين مسافر مغربي في “مرحبا 2025”

    إسبانيا تعلن تدابير استثنائية لتسريع عبور 3,5 ملايين مسافر مغربي في “مرحبا 2025”

    ماكرون: الاعتراف بدولة فلسطين واجب أخلاقي وضرورة سياسية

    ماكرون: الاعتراف بدولة فلسطين واجب أخلاقي وضرورة سياسية

  • إقتصاد
    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    سيدي ولد التاه مهندس التحول المالي في إفريقيا

    55 ألف إطار يشرفون على إحصاء المغاربة في 2024

    2 مليون وحدة انتاجية بالقطاع غير المهيكل بالمغرب

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    حين تتحدث الأرقام بلغة المستقبل: المغرب يتزعم صناعة السيارات في إفريقيا

    الدار البيضاء تحتضن النسخة الأولى للمعرض الدولي لتربية المواشي

    الفوضى تضرب أسعار اللحوم

    ما الذي يقف خلف الارتفاع المتسارع لأسعار الذهب؟

    ما الذي يقف خلف الارتفاع المتسارع لأسعار الذهب؟

  • جريمة
    الدرك الملكي بتارودانت يطيح بـ”الحيحي” وأعوانه في ضربة موجعة لتجار المخدرات

    الدرك الملكي بتارودانت يطيح بـ”الحيحي” وأعوانه في ضربة موجعة لتجار المخدرات

    سعيد الناصيري: اتهامات غير منطقية تصل حد الجنون.. خاصني نمشي لسبيطار الحماق

    سعيد الناصيري: اتهامات غير منطقية تصل حد الجنون.. خاصني نمشي لسبيطار الحماق

    محكمة أكادير تدين شابًا بتهمة تخريب الممتلكات العمومية

    محكمة أكادير تدين شابًا بتهمة تخريب الممتلكات العمومية

    ذعر داخل مدرسة ببني ملال بسبب شخصين في حالة سكر

    ذعر داخل مدرسة ببني ملال بسبب شخصين في حالة سكر

    توقيف شاب بتهمة تسريب أجوبة البكالوريا عبر “واتساب” مقابل مبالغ مالية

    توقيف شاب بتهمة تسريب أجوبة البكالوريا عبر “واتساب” مقابل مبالغ مالية

    شبكة غش في امتحانات الباكالوريا تُفكك بأكادير.. بين التلميذ والأستاذ ووسائل التكنولوجيا

    شبكة غش في امتحانات الباكالوريا تُفكك بأكادير.. بين التلميذ والأستاذ ووسائل التكنولوجيا

  • رياضىة
    حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال

    حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال

    المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين

    المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين

    أولمبيك الدشيرة يحقق إنجازًا تاريخيًا ويصعد إلى البطولة برو

    أولمبيك الدشيرة يحقق إنجازًا تاريخيًا ويصعد إلى البطولة برو

    “الملاكمة العالمية” تفرض اختبارات تحديد الجنس على جميع الرياضيين

    “الملاكمة العالمية” تفرض اختبارات تحديد الجنس على جميع الرياضيين

    الوداد الرياضي يكشف عن طاقمه التقني الجديد بقيادة بنهاشم

    الوداد الرياضي يكشف عن طاقمه التقني الجديد بقيادة بنهاشم

    المنتخب المغربي في مجموعة نارية إلى جانب البرازيل والمكسيك وإسبانيا في مونديال تشيلي لأقل من 20 سنة

    المنتخب المغربي في مجموعة نارية إلى جانب البرازيل والمكسيك وإسبانيا في مونديال تشيلي لأقل من 20 سنة

  • مجتمع
  • نسوة
    • الكل
    • أسرة
    • جمال
    • مشاهير
    • مطبخ
    • موضة
    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    وفاة الفنان محمد الخلفي عن عمر ناهز 87 عامًا

    برنامج تأهيل المساجد المتضررة بالعالم القروي: هدم وإعادة بناء 754 مسجدا بغلاف مالي قدره مليار و236 مليون درهم

    التوفيق: استفادة 93 مؤسسة سجنية من برنامج محو الأمية الذي تنفذه الوزارة لفائدة النزلاء

    المؤثرة “كنزة ليلي”  تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    المؤثرة “كنزة ليلي” تفوز بلقب مسابقة ملكة جمال الذكاء الإصطناعي

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    تكريم أحمد الخمليشي، أحد أعلام الفقه والقانون والقضاء

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    وفاة عالم الفيزياء البريطاني بيتر هيغز عن 94 عاما

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    فيلم “كذب أبيض” لأسماء المدير يشارك في مسابقة مهرجان مالمو للسينما العربية

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    سيلين ديون “مصممة” على التغلب على مرضها و”العودة” إلى الحفلات

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    “لطيف لحلو.. ستون سنة من السينما”.. إصدار جديد للجمعية المغربية لنقاد السينما

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل…. إميلي ستون تنال أوسكار أفضل ممثلة للمرة الثانية بفضل دورها في “بور ثينغز”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    عاجل.. كيليان مورفي يفوز بأوسكار أفضل ممثل عن دوره في “أوبنهايمر”

    Trending Tags

    • المرأة
    • نساء
  • أشطاريTV
لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

تمويه الضغط النفسي في العمل

بواسطة ادريس الحمري
الخميس 17 فبراير 2022 - 20:07
A A
Share on FacebookShare on Twitter

سناء البوعزاوي
في خضم حياتنا المعاصرة والعصر الرقمي وبسبب عامل الضغوطات الإجتماعية و الأسرية و الصحية ،و كذا الضغوطات الإقتصادية ، أصبح مفهوم الضغط النفسي أمرا شائعا و متداولا بل وحليفا لأغلب الناس خصوصا في المدن الكبرى ، حيث المساحات الجغرافية تكون ضيقة فتأثر على نفسية الفرد .
بمكن أن نقول كذلك أنه عبارة عن وضع صحي و طبيعي إلى حد معين ، حيث يعتبر الضغط منخفض المستوى مفيدا أو محفزا في بعض الأحيان ، يمكن أن يأتي من جوانب حياتية مختلفة كمثلا؛ زيادة أعباء العمل ، فترة انتقالية ، مخاوف مالية جديدة و قائمة ، لكن المشكلة تكبر و تنبثق عند تراكم كل الضغوط فوق بعضها البعض ، فيشعر الفرد بالإنزعاج ، و ضيق التنفس وقد يقود إلى مشاعر أكثر حدة ، يتخطى تأثيرها على النفس إلى الجسد.
في هذا المقال ستسلط الضوء على الضغط النفسي في العمل وهو من أكثر الأشياء التي تؤرق أغلبية الفئة النشيطة و التي بتطورها تصبح الحياة معها شبه مستحيلة بل و تؤدي إلى الإحتراق النفسي .
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ،تم تصنيف الإرهاق ،متلازمة ناتجة عن الإجهاد والتوتر النفسي في مكان العمل .فعندما تبدأ الصحة بالتأثر يفقد الشخص طعم الحياة و بالتالي عدم الرغبة في العمل أو لربما ينتج عنه قرار التخلي نهائيا عن العمل أو البحث عن آخر أقل إجهادا وضغطا ، وبين ذلك وذاك وخصوصا في الوضعية الحالية ، التي أصبح فيها الطلب أكثر من العرض في مجال العمل ككل ، يمكن أن ينتج عن هذا القرار عدة مشاكل التي لربما تكون وخيمة على الأسرة المحيطة بذلك الشخص و المجتمع ككل .
فمما لا يدع مجالا للشك أن الشخص الذي يضطر إلى التخلي عن عمله بسبب الضغط النفسي سيؤثر هذا القرار لا محالة على نفسيته و على مدخوله و على معيشته ككل ، و بالتالي على أسرته و على عائلته المرتبطة به و كل إلتزاماته و لربما لا قدر الله بحثه عن عمل جديد يمكن أن يبوء بالفشل فيصبح بهذا أمام معضلة صحية ، اقتصادية وكذا اجتماعية .
وكما يقول المثل الشهير الوقاية خير من العلاج ، و لكي نحيد عن كل هاته الأضرار المترتبة عن الضغط النفسي في العمل على الفرد أن ينشئ حدودا بين العمل و المنزل ، فلا يتحدث الشخص مع زوجه عن مشكلة ولو بسيطة مرت خلال اليوم في العمل حتى تبقى تلك المشاكل حبيسة ذلك المكان لا تخرج منه .
لكن من جهة أخرى يجب أن يكون لك مجموعة من الأشخاص تتحدث معهم في العمل لكي لا تحسبالعزلة وتنمية الإحساس بالانتماء ، لكن بعيدا عن بيتك .
هناك نقطة أخرى مهمة ، لكن لا يمكننا التعميم في تطبيقها لأن لكل عمل خصائصه ولكل شخص مسؤولياته ، فمهم جدا أن تكون للإنسان حياة خاصة بعد العمل يجد فيها متسعا لراحة الجسد و هناء البال ، فيجعل هاته المساحة خاصة و مقدسة لا يقتحمها اتصال أو رسالة من العمل ، فهاته المساحة هي التي تشحنه إيجابيا و تعطيه قوة لبدء يوم عمل جديد. فرأس مال الشركة أو الإدارة هي عمالها ، فهم الوقود الذي يدفع بها إلى الأمام ، و قد بدأ منذ زمن غير بعيد ، التركيز على تكوين الموارد البشرية ، لتكون ملاذا للعمال ، و مناقشة المشاكل المحيطة بالأعمال المنوطة بها ، و الأخذ بعين الإعتبار ملاحظاتهم ، فأصبحوا أكثر ارتياحا وتنمى لديهم حس الإنتماء ، بل أكثر من هذا ارتفعت المردودية فتكونت علاقة “ربح-ربح” بين كلا الطرفين .
فعلى سبيل المثال في 15 فبراير 2022 ، أعلنت بلجيكا سلسلة من القوانين الجديدة الخاصة بالعمل من بينها إعطاء الحق للعامل في العمل أربعة أيام أسبوعيا بدل خمسة ، لتنضم إلى عدة دول من بينها دولة الإمارات التي صرحت هي كذلك بإمكانية العمل أربعة أيام . زيادة على هذا سيتمتع الموظفون في الشركات التي يعمل بها أكثر من 20 موظفا في الدولة بالحق القانوني في قطع الإتصال عن العمل، أو الرد على بريدهم الإلكترونيفي نهاية اليوم .
فبحسب رئيس الوزراء البلجيكي ألكسندر دي كرو ، فإن الحكومة تريد منح الناس مزيدا من الحرية في حياتهم ، وكذا الشركات الحرية في طريقة شغل وقت العمل ، فالوعي يزداد أكثر فأكثر بالثروة البشرية ، وكل واحد منا عليه أن يعي بصحته النفسية قبل كل شيء ، و يتقبل الضغوط بذكاء و التمرين على التمويه الذكي للمشاكل .
و الأساس من كل هذا ، هو أن على الفرد أن ينعم بالنوم الجيد لأنه هو اللبنة المتينة لنشاطك اليومي ، و مزاجك و قدرتك الجسمية و الفكرية ، و إذا كان بالإمكان أخذ استراحةالغذاء لدقائق معدودة كان أحسن ، و ما يصاحب هاته الفترة من أكلات غير ثقيلة و غير مصنعة ، لأن الغذاء هو كذلك عامل مهم في التأثير على نشاط الإنسان ،مرورا بالنظام الذي هو أساس النجاح ، و هو الذي سيساعدك في ربح الوقت الذي يكون غالبا سبب الضغط ، فالكل يدور حول حلقة متماسكة إذا تداعى أحد عناصرها ، تداعت كلها أو جلها .
ولا ننسى الجانب الروحي الذي يبث فينا طاقة مهمة بالتذكر دائما أن العمل عبادة ، و بما أننا تكلمنا على الجانب الروحي فمهم جدا أن نعطي للروح حقها ، كأن نخرج بين الفينة و الأخرى إلى الطبيعة ، و نطلق العنان للنظر في المخلوقات و جمال الأشجار الخضراء ، حتى لا تبقى أعيننا حبيسة المكتب و شاشات الحاسوب ، فهذا يغذي الروح و الجسد كما يقول علماء رياضة “اليوغا” ، طاقة الجسد ،وطاقة الروح و طاقة العقل يجب أن نتمكن من جمعهم في صرح واحد و نحو التوجه نفسه ، ففي الإتحاد قوة .

السابق

الملك المنقذ

الموالي

إسرائيل تنهي العمل بالشهادة الصحية بعد تراجع كوفيد

مقالات دات الصلة

وفاة الشيخ عبد العزيز الكرعاني: صفحة مشرقة في تاريخ التلاوة تُطوى
أخبار

وفاة الشيخ عبد العزيز الكرعاني: صفحة مشرقة في تاريخ التلاوة تُطوى

السبت 31 مايو 2025 - 11:30
استقبال الحجاج المكفوفين الذين سيقومون بأداء مناسك الحج
أخبار

استقبال الحجاج المكفوفين الذين سيقومون بأداء مناسك الحج

السبت 31 مايو 2025 - 11:11
إقرأ المزيد
الموالي
إسرائيل تنهي العمل بالشهادة الصحية بعد تراجع كوفيد

إسرائيل تنهي العمل بالشهادة الصحية بعد تراجع كوفيد

انعقاد المجلس الإداري للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب

انعقاد المجلس الإداري للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أشطاري دبا

وفاة الشيخ عبد العزيز الكرعاني: صفحة مشرقة في تاريخ التلاوة تُطوى
أخبار

وفاة الشيخ عبد العزيز الكرعاني: صفحة مشرقة في تاريخ التلاوة تُطوى

31 مايو 2025
استقبال الحجاج المكفوفين الذين سيقومون بأداء مناسك الحج
أخبار

استقبال الحجاج المكفوفين الذين سيقومون بأداء مناسك الحج

31 مايو 2025
حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال
أخبار

حكيمي يواجه الماضي.. تحدٍ جديد أمام إنتر ميلان في نهائي الأبطال

31 مايو 2025
إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم
أخبار

إيرادات السفر تفوق 34 مليار درهم

31 مايو 2025
المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين
أخبار

المغرب يعلن طرح تذاكر وديتي المنتخب أمام تونس والبنين

31 مايو 2025
أشطاري 24 | Achtari 24 - جريدة الكترونية مغربية

موقع الكتروني مغربي، صحيفة مغربية على الشبكة العنكبوتية، يسهر عليها نخبة من الصحافيين المحترفين، تقدم الأخبار طازجة فور وقوعها، يتم تجديدها على مدار الساعة ودون انتظار

حملوا تطبيقنا

  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
  • للإعلان على الموقع
  • للنشر في الموقع
  • فريق العمل
  • ميثاق التحرير

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

لا توجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سياسة
    • إقتصاد
    • تعليم
    • الصحة
    • مجتمع
  • جريمة
  • حوادث
  • رياضىة
  • دين وثراث
  • أشطاري TV
  • فنانة – fenana
  • كوول – gool
النسخة الفرنسية

© 2021 جميع الحقوق محفوضة ل أشطاري24 | Achtari24

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات وتحليل الزيارات الواردة إلينا. اقرأ أكثر
✕
Achtari 24

مجانى
عرض