قدم طبيب أمراض نساء مجموعة نصائح للحوامل للوقاية من انتشار فيروس كورونا:
- أولاً لا داعي للذعر. نحن نعلم أن قول ذلك أسهل من فعله، ولكن من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى محاولة إيجاد طرق وممارسات لتهدئتك حتى لا يؤثر توترك وقلقك على صحتك وعلى جنينك.
- لا تستمعي إلى أي نصيحة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو من أفراد العائلة، فهناك الكثير من المعلومات والنصائح المتداولة وهي غير مؤكدة.
- الالتزام بقواعد السلامة العامة ونصيحة الطبيب. لأن أي تفاصيل طبية دقيقة حول الحمل في ظل انتشار الفيروس مازالت تحت الدراسة.
- لا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين أي شيء عن مخاطر فيروس كورونا على صحة الجنين، العديد من هذه الأسئلة لا تزال قيد التحقيق والبحث وبالتالي لا شيء مؤكد الآن، لذا حاولي ألا تثيري توترك وقلقك على أشياء غير مؤكدة.
- ابقي في المنزل، حتى بعد انتهاء حظر التجوال.
- تجنبي الاتصال الوثيق مع أي شخص، أو القرب الشديد خلال التحدث.
- تجنبي التواجد حول المرضى أو الأشخاص الذين يختلطون باستمرار للآخرين.
- اغسلي يديك جيداً قدر الإمكان، وفي مرات متكررة خلال اليوم.
- لا تلمسي أنفك، فمك، عينيك بأيدي غير مغسولة.
فنانة – fenana
